【克服への第一歩】コミュニケーション苦手の正体とは?
どうも、MERISE編集部のTOMOこと雪田です。 あなたはコミュニケーションにどのような苦手意識を持っていますか? 会話が続かない…。 何を話したらいいのかわからない…。 相手が自分の事をどう思…
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どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 この記事ではセルフイメージを最高に高めまくるための具体的な3つの方法を解説しました。 セルフイメージってなに? どうやって作られるの? 高めるとなんか良いことあるの? じ…
どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 英語の学習、家計簿、早寝早起き、片づけ、禁煙、ダイエット、運動、資格の勉強、貯金・節約、日記、読書……「今度こそは!」と決意した情熱とは裏腹に何度も挫折を繰り返します。 …
どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 この記事では、マイナス思考を改善する12つの方法とマイナス思考の活かし方を書きました。 マイナス思考は治す必要はありませんし、無理にプラス思考になる必要もありません。 な…
どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 ※2019年2月23日更新 今回は目標達成を支援してくれるおすすめの無料iPhoneアプリを紹介します。 (※Google PlayのAndroidアプリも随時追加しなが…
どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 「目標を立てた方がいいのはなんとなく分かっているけど、どうやったらいいのかわかんないし、なんだか難しそうだし、目標設定したところで自分にできるとは思えない…。…
どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 ずぼらな性格をなんとか直して仕事のミスを減らしたい 自分の欲しい結果を手に入れたい でも、そもそも、ズボラな性格を直す方法なんてあるのだろうか と思ってないでしょ…
どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 「いい加減モチベーションに悩むのは終わりにしたい!」と思っているあなたに、この記事では“最終解決策”を紹介します。 スタートからかなりハードルを上げていますが(苦笑)安心…
どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 先送り癖が付きすぎて、仕事やタスクが山ほど溜まってきている…。 しかも、全然頭の整理ができていなくて、どこから手をつけていいかわからない…。 …
どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 今この瞬間「なんか色々めんどくさい!!」と思っているあなたに「めんどくさい」状態から脱出する方法をお伝えします。 実は「めんどくさい」と思うことはとても良いことです。 め…