どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 英語の学習、家計簿、早寝早起き、片づけ、禁煙、ダイエット、運動、資格の勉強、貯金・節約、日記、読書……「今度こそは！」と決意した情熱とは裏腹に何度も挫折を繰り返します。 …

どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 この記事では なぜ人はなかなか集中することができないのか？ 今すぐ勉強の集中力を最大化するために必要な3つの要素 集中できる頭のコンディションを作る方法 すぐにゾーンに入…