マズローの欲求5段階説とは、人間の欲求を5段階のピラミッドで表していて、下の階層の欲が満たされて、初めて上の階層の欲が満たされれるという、人の欲求を5段階で表した理論のことです。 マズローって誰？ マズローはアメリカの心…

どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 どうしてもやる気が出ない！ 目標を達成できる気がしない！ モチベーションも上がらないし、どうしていいかわからない！！ ↑こういう人は結構多いと思います。 目標を達成するた…

どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 「モチベーションが上がらない」 「モチベーションを長期間維持できない」 そんな、あなたに朗報です。 モチベーションを長期的に維持したいときは「自分自身の進歩」にフォーカス…

どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 モチベーションを上げて、行動力をアップさせるためには、行動の手数を増減させるのがGOODです。 必要アクションの数を減らすと行動が早まる。 必要アクションの数を増やすと行…

どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 「モチベーションが上がらない…。」 「やる気と戦うことに疲れてきた…。」 そうなってしまう原因は人生のコンセプトが決まっていないからかもしれません…

どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 「モチベーションが上がらない…。」 そう思っているとき、「さっさとやらなければ！」「あれもこれもやるべきだ！」と自分を追い込んでいませんか？ 人は命令されるこ…

どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 「モチベーションが上がらない…。」 「モチベーション関連の本を読んでもやる気がでない…。」 と嘆いている、そこのあなた。 モチベーションがアップし…