どうも、MERISE編集部のTOMOこと雪田です。 今や誰もが持ってるスマートフォン。 この前電車に乗ったときなんか、車両に乗ってたほぼ全員の人がスマホをいじっている光景を目の当たりにしたとき、 「今この人たちからスマホ…

どうも、MERISE編集部のTOMOこと雪田です。 自分の悪い習慣を断ちたいと考えている人は多いと思います。 体に悪いとわかっていても禁煙できない 痩せなきゃと思いつつ、つい食べてしまう 休日をダラダラ過ごしてしまう ネ…