どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 仕事・恋愛・健康管理・人付き合い・副業・起業準備・・・「どれも大切だから全部やりたい！」と思っているけど、忙しいしそんな余裕もない…。 時間もなくて、どれも手…

どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 原因不明のやる気のなさ、モチベーションの急降下に悩んでいませんか？ もしかしたらそれは『決断疲れ』のせいかもしれません。 決断疲れは意思の力を下げ、やる気を奪い、モチベー…

どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 自分に自信が持てない。 もっと自分に自信を持ちたい！ と思っている人は多いのではないでしょうか？ 失敗するんじゃないかと思ってしまい、チャレンジに前向きになれない。 ホン…

どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 仕事が溜まっていて、なにから手をつけたらいいのか分からなくなっていませんか？ 作業していても、なぜか他の作業が気になって、やるべきことが進まないなんてことないですか？ つ…

どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 いきなりですが、「目的と目標の違いってなんですか？」って聞かれたら、即答できますか？ ・・・目的と目標がゴッチャになっていると、「何を目指してどうやって行動したらいいのか…

マズローの欲求5段階説とは、人間の欲求を5段階のピラミッドで表していて、下の階層の欲が満たされて、初めて上の階層の欲が満たされれるという、人の欲求を5段階で表した理論のことです。 マズローって誰？ マズローはアメリカの心…

どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 どうしてもやる気が出ない！ 目標を達成できる気がしない！ モチベーションも上がらないし、どうしていいかわからない！！ ↑こういう人は結構多いと思います。 目標を達成するた…

どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 固執と執着は自分の可能性を閉じますが、『こだわり』は自分の人生を生きるための軸となり、可能性を広げます。 簡潔にまとめると 「固執」とは自分の“考え方”にこだわること 「…

どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 「仕事のモチベーションが上がらない…」 「一瞬上がるけど、維持できない…」 そんなあなたのために、モチベーション維持を細胞レベルでデキるようにする…

どうも、MERISE編集長のJUNこと小林です。 仕事のモチベーションが上がらなくて、モヤモヤした毎日を送ってませんか？ モチベーションが上がらない時期が長いと、ストレスも溜まりますし、毎日が楽しくないですよね。「人生が…